为关注居民心理健康，帮助舒缓压力、疏导情绪，5月13日下午，长江路社区新时代文明实践站联合新街口街道宁康驿站开展“情绪调色盘——曼陀罗绘画疗愈”主题活动，以艺术疗愈形式带领居民开启治愈心灵之旅。

曼陀罗绘画无需专业基础，通过对称构图与自由色彩创作，能有效沉淀思绪、释放压力，是简单高效的情绪疏导方式。活动现场氛围温馨治愈，工作人员率先讲解曼陀罗绘画的疗愈原理、活动流程以及科学的情绪调节知识，引导居民抛开浮躁情绪、专注当下，学会主动觉察、正视焦虑、疲惫等负面情绪。

在自由创作环节，居民们跟随内心灵感肆意勾勒、随心配色，将内心的思绪、压力与心境尽数融入笔墨色彩之中。大家沉浸式投入绘画创作，在专注中放空自我、梳理心绪、舒缓身心。一幅幅色彩缤纷、风格各异的曼陀罗作品陆续完成，每一幅画都是居民当下心境的真实写照与自我和解的见证。活动最后，居民们带着专属画作，留存这份专属的治愈与温暖。

本次活动以艺术为纽带，创新了社区心理健康服务形式，为居民搭建了优质的情绪疏导平台，有效帮助居民缓解焦虑、释放压力，掌握科学的情绪管理方法。下一步，长江路社区将持续聚焦居民精神文化与心理健康需求，常态化开展多元化、暖心化活动，丰富生活，守护身心健康，营造温暖和谐的社区氛围。

编辑：孙增泰

审核：张广兴