为丰富辖区青少年寒假精神文化生活，关注其身心健康发展，提升青少年情绪管理能力，让孩子们度过快乐、健康、有意义的假期，近期，北门桥社区在二楼多功能室组织开展“科运情绪赋能 守护身心成长”青少年身心团辅公益活动，辖区十余名青少年踊跃参与，欢声笑语充盈着整个活动室，为寒假生活增添了一抹亮色。

本次活动紧扣寒假青少年成长需求，以“丰富假期、科运赋能、情绪管理”为核心，创新采用“科学运动+情绪管理”模式，结合青少年特点摒弃枯燥说教，让孩子们在玩中学。社区提前精心筹备，准备了各类趣味道具，邀请专业老师授课，兼顾趣味性与实用性。

活动伊始，“情绪能量唤醒”环节点燃现场气氛，老师带领孩子们跟着轻快音乐做热身操，陌生小伙伴快速熟络起来。随后的“运动情绪觉察”环节，在趣味接力游戏中，孩子们分组比拼，在互动中分辨情绪、觉察自身状态变化。

最受欢迎的“手忙脚乱”游戏环节，印有手印、脚印的图片整齐摆放，规则明确：对应身体部位接触图片，两组比拼，用时最短且错误率最低者获胜。游戏中，孩子们踮脚踩印、伸手触碰，偶尔的小失误引得阵阵欢笑，既充满乐趣又富有挑战。这场游戏不仅锻炼了孩子们的身体协调性、专注力和反应能力，更提升了团队协作与社交能力，激发了他们对体育运动的兴趣，培养了不怕困难、坚持不懈的品质。游戏结束后，老师带领孩子们进行情绪放松冥想，缓解假期压力，活动尾声还耐心解答了孩子们的相关疑问。

此次活动是社区丰富青少年寒假生活、构建儿童友好型社区的具体举措，获得了家长和孩子们的一致好评。下一步，社区将结合寒假特点，持续开展贴合青少年需求的公益活动，为孩子们的健康成长保驾护航。

编辑：孙增泰

审核：张广兴