身边很多人经常会求助，烫/擦伤了，该怎么办？也有人因为不了解烫/擦伤急救知识错过黄金急救时间。在“5.12”国际护士节来临之际，南京鼓楼医院伤口护理门诊护士长魏敏和大家具体讲讲“烫伤后需要做对的五个步骤”。

魏敏表示，正确的处理方法对于减轻疼痛、促进愈合和预防感染至关重要。大家可以记住这五个字的急救口诀：冲、脱、泡、盖、送。

1、冲

立即用15~20℃流动的冷水冲15~30分钟，可以减轻疼痛，将热度快速散去，降低对皮肤组织深层的伤害。

2、脱

脱去烫伤部位的衣物，但注意不能强行脱！因为烫伤严重时，衣物会粘住皮肤，如果直接脱，很可能会把皮肤扯下来。一般需要用剪刀剪开衣领、袖筒或袜子，避免将伤口的水泡弄破。

3、泡

疼痛明显时，可将受伤部位继续浸泡在15~20℃的冷水中15~30分钟，减轻疼痛。

4、盖

用干净的毛巾、纱布或布单盖住伤口，避免摩擦。不要任意涂抹药物或轻信民间偏方。

5、送

除面积小、程度比较轻的烫伤外，严重烫伤（如伤口出现水泡或皮肤发白、发黑，或伴有剧烈疼痛）应立即前往临近医院做进一步的处理。  

注意事项

1.切勿涂抹牙膏、酱油等民间偏方，以免加重伤情或引发感染。

2.切勿自行挑破水泡，以防细菌侵入导致感染。

3.烫伤后的正确护理不仅能减轻疼痛，还能有效促进伤口愈合，预防疤痕和其他并发症的发生。

让我们牢记冲、脱、泡、盖、送这5个字。保护好自己和家人，科学处理每一次烫伤，避免二次损伤。

除了烫伤，容易磕磕碰碰的小伙伴千万要注意了，当你在跑步或者打球的时候不小心摔倒了膝盖、手肘擦伤了，这时候要怎么处理伤口呢？

如果你的回答是用红药水、紫药水、双氧水、云南白药药粉，就算伤口能长好，疤痕一定少不了。魏敏表示，对于擦伤伤口，要按照以下这四个步骤来正确处理。

总的来说就是清洁+保护，避免伤口的感染。

1、冲洗

皮肤擦伤之后要检查皮肤状况，查看是否存在其他入侵物或者污染物，比如说碎石子、叶子、纸片等等，如果出现异物，首先要进行冲洗。用生理盐水或清水冲洗伤口，清除泥沙等异物。清洁的时候，我们要注意选择干净的工具来进行，不要造成二次污染。

2、消毒

确定皮肤上没有异物之后，我们就可以进行第二个步骤——消毒了。用棉签蘸碘伏（非酒精）由内向外轻柔消毒伤口及周围皮肤。但是在消毒之前，大家一定要对手部先进行消毒，防止把细菌带到伤口上。

3、包扎

浅表小擦伤可暴露干燥；较大伤口用无菌纱布覆盖。

4、观察

若红肿渗液、发热或伤口过深，不要再自己试图处理，一定要尽快就医，并需要结合导致擦伤的原因，及时接种破伤风疫苗。勿用紫药水、红药水等，避免粉末药膏堵塞伤口。

今天给大家介绍的内容，主要针对处理一些表浅的小伤口，如果遇到一些较深的伤口或者自己处理了一段时间效果不好的伤口，一定要尽快去医院就诊。